„Der Körper ist der Spiegel zur Seele.“

​

Die Psyche und der Körper befinden sich in einem ständigen Wechselspiel. Unser Denken und Fühlen ist nicht von unserem Körper getrennt.

 

Die Körperpsychotherapie geht davon aus, dass im Körper eines Erwachsenen die emotionalen Erfahrungen der frühen Kindheit gespeichert sind. Diese können zu Überzeugungen und Glaubenssätzen führen, die die gesamte Wahrnehmung des Menschen bestimmen.

Um diese Wahrnehmung zu verändern, müssen sowohl kognitiv als auch körperlich neue und andere Erfahrungen gemacht werden.

 

Durch Körperpsychotherapie können körperliche Blockaden gelöst werden und damit das Bewusstsein für die Bedürfnisse

des eigenen Körpers geschult werden. Wer sich körperlich gut fühlt, ist auch psychisch gestärkt und mit sich selbst im Reinen.

 

Durch das Lösen von Körperverspannungen resultiert auch die Möglichkeit, sich aus blockierenden Verstrickungen im Leben

zu lösen.

 

Somit ergibt sich die Möglichkeit, sich selbst in der Tiefe neu

zu entdecken, im eigenen Tempo zu wachsen und den Körper,

tief liegende Gefühle und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen.

Der Körper und die Seele können wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.